Les dejo un video divertido acerca del cambio, dolor y aceptación.
aceptación
Lo que niegas te somete, lo que aceptas se transforma (Carl G. Jung)
En la actualidad hay muchas ramas de la psicología que parten de la base de que para estar bien con nosotros mismos, lo que hay que hacer es centrarse en las cosas que nos producen bienestar y olvidar o retirar aquellas que por el contrario nos generan malestar. Esta corriente (psicología positiva) parte de la […]