Cuando preparaba este escrito sobre autoestima me preguntaba que esperaria la gente sobre este artículo. Quizás de manera errónea, pero pensé que al escuchar la palabra autoestima, rápidamente se podia pensar en algo que siempre va bien mejorar, y que seguramente recomendaria ejercicios o pautas para mejorarla. La sociedad actual esta caracterizada, como nos explica Bauman, […]
bienestar
Lo que niegas te somete, lo que aceptas se transforma (Carl G. Jung)
En la actualidad hay muchas ramas de la psicología que parten de la base de que para estar bien con nosotros mismos, lo que hay que hacer es centrarse en las cosas que nos producen bienestar y olvidar o retirar aquellas que por el contrario nos generan malestar. Esta corriente (psicología positiva) parte de la […]